Utbildning

GRUNDUTBILDNING FÖR TRÄNARE Höst 2025

Grundutbildningens avsnitt:
• Jag och idrottsrörelsen
• Jag och ledarskapet
• Jag och träningen
• Jag och utövaren
• Valbart avsnitt
Grundutbildningens upplägg:
• Träff 1 Uppstartsträff fysiskt kvällstid
• Några veckors egna studier via böcker och
lärplattform, uppgifter att göra på lärplattformen.
• Träff 2 Heldag fysiskt
• Hela utbildningen med träffar och egna studier
omfattar ca 18 timmar.
• Ingen förkunskap krävs, men förbered dig gärna
genom att gå vår digitala
• Introduktionsutbildning för tränare
Frågor
Anna-Karin.Sunnerstam@rfsisu.se

Välj någon av följande kurser
► Linköping måndag 15 september 18:00-20:15
+ söndag 12 oktober 09:00-17:30
► Linköping måndag 13 oktober 18:00-20:15
+ lördag 15 november 09:00-17:30
► Norrköping måndag 20 oktober 18:00-20:15
+ söndag 09:00-17:30 23 november

Kostnad
2100 kr/person. Det faktureras till föreningen efter träff 1.
För att bli godkänd krävs 100% närvaro samt att
inlämningsuppgifterna är godkända.
Subventionerad kostnad: tillhör du en förening som
samverkar med RF-SISU, kan föreningen när du är godkänd
på kursen erhålla ett projektstöd på 2100 kr. Alltså
utbildningen blir kostnadsfri för godkända deltagare.
Avbokningsregler: anmäl till Anna-Karin senast 3 dagar
innan kursstart, annars faktureras hela deltagaravgiften.
Anmälan
Följ dessa punkter för en smidig anmälan
1. För att anmäla sig behöver alla deltagare ha Freja+.
Så skaffar du Freja+ (länk)
2. Gå till anmälningssidan på Kunskapsarenan via länken
nedan Anmäl deltagare här. Leta upp din kurs – Välj Läs
mer och boka. Välj det antal deltagare du vill anmäla. Vi
rekommenderar att en person anmäler flera deltagare
från samma förening.
3. Klicka på Varukorg. Välj Logga in och gå till kassan.
OBS välj ej ”som gäst”. Logga in med Freja+.
4. Fyll i alla uppgifter. På deltagare krävs rätt e-post.
5. Betalningsalternativ: Med faktura. Ange din förening och
referens. Ange e-post fakturan ska skickas till. Godkänn
villkor och Slutför beställning.
Sista anmälningsdag är en vecka innan kursstart.
► Anmäl deltagare här (länk)

Via nedan länk hittar du info samt anmälan till de utbildningar som Östsvenska Friidrottsdistriket anordnar. 

Info/Anmälan

Kurs 2 – Under pubertet

För dig som är ledare för aktiva under pubertet 11-16 år.

Målgrupp

Utbildningen (ÅFT) vänder sig till dig som vill träna barn och ungdomar med rätt allsidig fysisk uppbyggnadsträning för långsiktig utveckling. För dig som vill minska skaderisken och förbättra teknikinlärningen hos barn och ungdomar.

Det är en temakurs med teori och framför allt praktikpass där du som ledare får verktyg och idéer kring hur man skapar övningar. ÅFT bygger på god vetenskaplig forskningsgrund med inslag både från ny och gammal väl beprövad kunskap inom området.

Välkommen!

Anmälan

Kurs 1 – Före pubertet

För dig som är ledare för aktiva före pubertet 6-12 år.

Målgrupp

Utbildningen (ÅFT) vänder sig till dig som vill träna barn och ungdomar med rätt allsidig fysisk uppbyggnadsträning för långsiktig utveckling. För dig som vill minska skaderisken och förbättra teknikinlärningen hos barn och ungdomar.

Du som ledare får verktyg och idéer kring hur man skapar övningar. ÅFT bygger på god vetenskaplig forskningsgrund med inslag både från ny och gammal väl beprövad kunskap inom området.

Det här är en praktisk utbildning med inslag av teori – medtag kläder!

Anmälan

Utbildning till löpledare, för mer info läs inbjudan.

Inbjudan samt anmälan

Grundutbildning för tränare

Tränarutbildningen som många Specialidrottsförbund använder sig av. Grundutbildning för tränare ger dig en bra grund att stå på i din fortsatta tränar- och ledarroll. Utbildningen är för alla tränare och ledare oavsett idrott och om du tränar barn, ungdom eller vuxna.

• Linköping 11 sept + 7 oktober
• Norrköping 18 sept + 22 oktober

ANMÄLAN

Läs mer under anmälan. 

OBS! Sista dag för anmälan 20/3

 Info/anmälan

RF-SISU bjuder in till träff där man får ta del av "hur får vi så många barn som möjligt att idrotta länge i en trygg och inkluderande idrottsmiljö". 

Kom och lyssna på BRIS, Rädda Barnen, Novahuset, Social och omsorgsförvaltningen, Ulla Thorslund, leg psykolog med lång erfarenhet av arbete med barn och ungdomar och Patrick Thorneus som arbetar som polis och föreläser om idrottens betydelse under sin uppväxt.

Läs mer under info, där hittar du även länk till anmälan.

Anmäl senast 20/3

INFO

Friidrottens utbildning 10–12 år är första steget i utbildningsstegen för tränare i friidrott. I denna första del lägger vi stor tyngdpunkt på de friidrottsspecifika delarna samt ditt ledarskap och hur du kan skapa goda förutsättningar för att de aktiva ska bli motiverade och få möjlighet att lära och växa som människor och idrottare före puberteten.

Del 1 22-23/4 10.00-17.00

Del 2 20-21/5 10.00-17.00

LGIF står för avgiften, fakturan skickas till kassor@lgif.se.

Sista dag för anmälan 6/4

Anmälan

Tränarutbildning i Friidrott för barn 7–10 år i Linköping 18 mars, 2023

– en kurs för dig som leder friidrottsträning för barn upp till 10 år

Anmälan

Utbildning från RF-SISU

Den här kursen kommer lägga lite extra fokus på cykelsporten; när det händer inom cykling, men baskunskapen är bra för alla idrotter och alla föreningar och ledare är välkomna att anmäla sig.

Anmälan