Aktiviteter

Lör 9 dec, 10:00-12:00
Träning
Grupp Junior & Senior Sprint/hopp
Campus

Hela kalendern

Nyheter från föreningen

Den 1–3/12 dubblar Intersport stödet till föreningslivet!
1 dec

Klubbrekordfilen uppdaterad
14 nov

LGIF inleder sponsorsamarbete med Tekniska verken
9 nov

LGIF fokuserar på Antidoping under oktober månad!
15 okt

Trimtex webshop är nu stängd!
26 sep

Grupp Junior/Senior

Välkommen till Junior/Senior-gruppen. Denna träningsgrupp består av friidrottare födda -06 eller tidigare. Under vintern tränar vi i Campushallen och under sommaren på Campusarenan.

Våra träningstider är:

Måndagar: 18:30 - 20:30

Tisdagar: 18:00 - 20:00 (styrketräning)

Onsdagar: 18:00-19:30 (teknikträning häck)

Torsdagar: 18:30 - 20:30 (grenspecifik träning)

Fredagar: 17.30-19.30 (styrketräning)

Lördagar: 10:00 - 12:00

Söndagar: 17:00 - 19:00 (efter överenskommelse med tränare)

Gruppens tränare:

Åsa Hallkvist Lestander 070-536 90 69

asahlestander@gmail.com

Jonas Renholm 070-510 14 40

jonas.renholm@gmail.com

Gustaf Borg

Martina Appel

Träning påsk

29 mar, 18:31 0 kommentarer

Träning som vanligt skärtorsdag sedan egen träning under helgen.

De som inte följer med på lägret får träningsupplägg för vecka 15!

Hälsa Åsa Jonas Gustaf Martina

Träning under jullovet

18 dec 2022 0 kommentarer

Friidrottshallen är öppen som vanligt under jullovet. Eventuellt är det stängt någon dag in till Campushallen så ni som tränar på egen hand får kolla det!

Annars tränar vi som vanligt förutom hopparna som tränar onsdag 28/12 kl 18 och onsdag 4/1 kl 18.

Om det blir ändringar skriver vi i FB-gruppen!

Hälsn Tränarna

Träningsläger 9-14/4 Nerja

11 dec 2022 0 kommentarer

Planerar träningsläger i vår.

Information har gått ut till ledare oh aktiva via mail, FB & messengergrupperna och på träningarna!

Frågor?

Kontakta Åsa Jonas Martin Gustav Martina eller Micke

Träning V16

20 apr 2022 0 kommentarer

Måndag vila

Tisdag vila

Onsdag hopptester

Torsdag hopptester och flygande 30m

Fredag gym eller vila

Lördag löpning utomhus/backintervaller

Söndag vila

Kommande aktiviteter

Lör 9/12 10:00-12:00	Träning Campus
Sön 10/12 17:00-19:00	Träning Campushallen
Mån 11/12 18:30-20:30	Träning Campus
Tis 12/12 18:00-20:00	Träning Campushallen
Ons 13/12 18:30-20:00	Jun/sen häckgrupp (m. tränare) Campushallen
Tor 14/12 18:00-19:00	Träning Campushallen
Lör 16/12 10:00-12:00	Träning Campus
Mån 18/12 18:30-20:30	Träning Campus
Tis 19/12 18:00-20:00	Träning Campushallen
Ons 20/12 18:30-20:00	Jun/sen häckgrupp (u. tränare) Campushallen