Grupp 14
Om
Träningsgrupp för barn födda 2014 som tränar söndagar klockan 16.00-17.30 och onsdagar 17.30-18.45
Från och med utomhussäsongen 2024, med start 5/5 har vi även träning på onsdagar för de som vill!
Söndagsträningen är vår ordinarie träningstid, och onsdagen extra för de som vill träna mer.
Träning
Vi leker och tränar alla friidrottens grenar i ett löpande schema. Ibland finns anledning att stuva om tågordningen, men generellt ser det ut som följande för söndagarna:
Träningspass | Gren 1 | Gren 2 |
1 | Sprint | Kula |
2 | Längdhopp | Spjut |
3 | Häcklöpning | Diskus |
4 | Höjdhopp | Slägga |
5 | Tresteg | Stavhopp |
Varje pass inleds med ordentlig uppvärmning, och avslutas vanligtvis med någon form av lek eller stafett innan nedvarvning och stretching.
Tävlingar
LGIF anordnar tre tävlingstillfällen för alla barngrupper per år. Deltagande är gratis för medlemmar och helt valfritt att vara med på. Vi ser det som ett roligt tillfälle att mäta sina egna resultat och framsteg! För födda 2014 sker tävlingarna oftast i form av trekamp bestående av tex 60 m sprint, längdhopp, och kula. Anmälan sker enligt information i inbjudan.