Grupp 10, grupp 1
gruppträning tisdagar 18,00-20,00 specialträning fredagar 17,30-19,00
Gruppen riktar sig till barn födda 2010 som vill träna friidrott.
Våra träningspass inleds med uppvärmning och löpskolning (löpteknik). Därefter tränar vi vanligen grenspecifikt i en eller två av friidrottens grenar. Passen avslutas med styrketräning/stretch.
För närvarande är gruppen fullsatt. Barn som är intresserade att börja träna friidrott kan registrera sig på LGIFs kölista.
Planering för fredagsträningarna maj 2023 (ev kan vi komma att behöva ändra i planen, vi meddelar i så fall) :
- fre 5/5 : specialträning längdhopp med Olivia
- fre 12/5: specialträning kula med Bella
- fre 19/5: Ingen träning (Kristi himmelsfärd)
- fre 26/5: Tävlingsförberedande träning
Är du sugen på att tävla i någon eller några av våra friidrottsgrenar?
På bl a Webathletics och på EasyRecord hittar du tävlingar att anmäla dig till. Nästa hemmatävling är East Sweden Games 27 maj.
Om du har frågor om att tävla, prata gärna med någon av oss tränare!
Hälsningar Mona, Per och Katja