Grupp 10, grupp 1
gruppträning tisdagar 18,00-20,00 specialträning fredagar 17,30-19,00
Gruppen riktar sig till barn födda 2010 som vill träna friidrott.
Våra träningspass inleds med uppvärmning och löpskolning (löpteknik). Därefter tränar vi vanligen grenspecifikt i en eller två av friidrottens grenar. Passen avslutas med styrketräning/stretch.
För närvarande är gruppen fullsatt. Barn som är intresserade att börja träna friidrott kan registrera sig på LGIFs kölista.
Planering för fredagsträningarna januari 2023 (ev kan vi komma att behöva ändra i planen, vi meddelar i så fall) :
- fre 13/1: löpning
- fre 20/1: hopp ( längd)
- fre 27/1: Höjdhopp med Emelie N
-fre 3/2: Höjdhopp med Emelie N
Är du sugen på att tävla i någon eller några av våra friidrottsgrenar?
På bl a Webathletics och på EasyRecord hittar du tävlingar att anmäla dig till. I vårt närområde går t ex Team Sportia spelen i Motala den12 febr (anmälan i EasyRecord) och Vintersportspelen i Nyköping den 5 mars (Webathletics). Den 12 mars ordnar LGIF Campuscampen i vår hemmaarena- anmälan via Webathletics.
Om du har frågor om att tävla, prata gärna med någon av oss tränare!
Hälsningar Mona, Per och Katja