Grupp 10
Gruppträning tisdagar 18:00-20:00 och fredagar 17:30-19:00 och söndagar 17:00-19:00. Utöver det tränar några av gruppens medlemmar med någon av grenträningsgrupperna en dag i veckan.
Vi följer ett träningsupplägg med perioder av grundträning, tävlingsförberedande träning och tävlingsträning som varierar under året. Målet med träningen är att optimera träningen inför SM-tävlingar.
Passen görs mestadels gemensamt i grupp men vissa delar av passen anpassas efter de aktivas valda friidrottsgren.
Gruppen riktar sig till aktiva födda 2010 som vill träna friidrott. Barn som är intresserade att börja träna friidrott kan registrera sig på LGIFs kölista.
Är du sugen på att tävla i någon eller några av våra friidrottsgrenar?
På bl a Webathletics och på EasyRecord hittar du tävlingar att anmäla dig till. Om du har frågor om att tävla, prata gärna med någon av oss tränare!
Hälsningar Mona, Per, Anton och Katja