LINKÖPINGS GIF

Grupp Vuxen Motion

Dela nyhet

Uppstart veterangrupp – torsdag 12:e maj

7 maj 2022 7 kommentarer

Det är äntligen dags att starta upp gemensam träning för oss veteraner (30+/35+). Alla intresserade är mycket välkomna, oavsett om du är glad motionär eller har ambitionen att tävla.

För att göra det så enkelt som möjligt så testar vi följande upplägg:

 

  1. Gemensam uppvärmning och koordination/löpskolning
  2. Egen träning eller så hänger man på någon
  3. Gemensamt avslut (styrkeövningar, stretching)

 

Vi hjälper, stöttar, peppar och lär av varandra. Alla som kan bidrar med idéer. Hoppas vi ses!

 

Torsdagar kl 18:00 – 20:00

Samling: Utearenan, vid 110m-starten

Kommentarer

Tidigare nyheter

Veteran DM Maraton

9 aug 2023 0

Uppstart veterangrupp – torsdag 12:e maj

7 maj 2022 7

Test

27 mar 2022 0
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen