Medeldistansträning
Torsdag 9 okt, 18:00-19:30
Campushallen
Samling: 18:00Vi samlas inne och kör intervaller ute på grus.
2 x (3-2-1'/1') / 3' setvila
Sen kör vi medicinboll inne
2 x (3-2-1'/1') / 3' setvila
Sen kör vi medicinboll inne