Medeldistansträning
Tisdag 9 sep, 18:00-19:45
Campusvallen
Samling: 18:00intervaller i vallaskogen
5 x 50m/2.5’ vila backe
10 x 150m/ 45” vila på platt mark
Bålstyrka
5 x 50m/2.5’ vila backe
10 x 150m/ 45” vila på platt mark
Bålstyrka