Medeldistansträning

Tor 16 maj 2024, 18:00-20:00

Friidrottsarenan Campus Valla

Samling: 18:00

- Jogg 10'
- Tänjningar
- Löpskolning
- Stegringar
- Intervaller 4 x 600m /2' vila
- Löpning på gräset 6 varv med diagonaler
- Nedjogg
- Bålstyrka

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut