Ang Träning vid sjukdom

Hej alla föräldrar!

Jag tänkte bara dra upp lite info om min bakgrund privat när det gäller träning och sjukdom. 😇
Jag har alltid varit aktiv när det gäller fysisk aktivitet sen jag var 5 år gammal. Jag hade 3 st olika konditions träningar varje vecka i 15 år.

När jag var ca 14-15 år gammal vaknade jag av smärta i rygg/bröst innan en fotbollsmatch.

Barn som man var ljög jag om att det inte var så farligt så jag spelade fotboll med detta i 90 min.
10 min efter fotbollen kollapsade jag på cykel och fick föras akut till barnakuten. Det visade sig att jag hade fått hjärtsäck/hjärtmuskel inflammation och det var riktigt illa! Efter detta har jag fått mellan ålder 15-26 år gammal abladera (bränna hjärtat) 3 ggr för läckage och startat om min hjärta 2 ggr för fladder/ flimmer!
Idag är jag helt återställd. 😇

Med detta vill jag bara påminna er föräldrar om vad en enkel förskyldning/sjukdom kan göra på ens barns kropp när den är i rörelse. Detta är inte att leka med!
Så märker ni att eran barn är hängiga, trötta, sjuka, "lite" snoriga haft en dålig dag allmänt.
Se till att bli hemma och vila, äta, drick och återkom pigga.

Jag och och era tränare bryr oss om era barn!
Ha det gott alla

Mvh Alexander (tränare)