vanlig gruppträning tisdagar 18,00-19,30
specialträning fredagar 17,30-19,00
Utomhusträningen kommer att börja vecka 15 den 13 april på Campusvallen
Fredagsträning Utomhus
Fredagen den16 april gren: kast
Fredag den 23 april gren: längd
fredag den 30 april ingen träning valborg
fredag den 7 maj gren: höjd
fredag den 14 maj gren: häck/ sprint
fredagen den 21 maj gren: kast
fredag den 28 maj gren: längd
Slägga kommer att starta upp när vi kommer ut igen.
Tänk på att stanna hemma om man är sjuk, Tvätta händerna ofta och ha kul
Gruppen riktar sig till alla födda 2010 som vill träna friidrott. Vi börjar alltid passen med löpteknik/kondition går sedan på någon av de olika friidrottsgrenarna och avslutar med roliga styrketräning. Föräldrar är hjärtligt välkommna att delta på träningarna, friirott är en bra träningsform för alla och ett bra tillfälle att umgås.
För att komma med i gruppen så gå in på hemsidan LGIF.se och under fliken börja friidrotta hittar ni våran kölista. ( kölistan tömdes den 7 september 2020 för de födda 2010)
tränare Mona 0739-210350 eller 
