Fredagsträning
Fredagsträningar 17,30-19,00 specialträning för de som vill ha extra träning i olika grenar
Fredagen den 4 december gren: höjd
Fredag den 11 december gren: sprint och stav
Tänk på att stanna hemma om man är sjuk, Tvätta händerna ofta och i friidrottshallen ska endast de som tränar i gruppen vistas.
sista tisdagsträningen innan jul är den 8 december och sista fredagstrningen är den 11 december
Vi börjar igen efter jul och nyår den 12 Januari samma tid
God Jul och Gott nytt år
Gruppen riktar sig till alla födda 2010 som vill träna friidrott. Vi börjar alltid passen med löpteknik/kondition går sedan på någon av de olika friidrottsgrenarna och avslutar med roliga styrketräning. Föräldrar är hjärtligt välkommna att delta på träningarna, friirott är en bra träningsform för alla och ett bra tillfälle att umgås.
Tyvärr är gruppen full just nu för inomhussäsongen, nästa intag blir när vi börjar utomhussäsongen maj 2021
För att komma med i gruppen så gå in på hemsidan LGIF.se och under fliken börja friidrotta hittar ni våran kölista. ( kölistan tömdes den 7 september 2020 för de födda 2010)
tränare Mona 0739-210350 eller 
