Grupp 10, grupp 2

Om

Gruppen startade hösten 2021 för barn födda 2010, där fokus är på att skapa ett intresse för friidrott och rörelse.

Träning

Vi tränar alla friidrottens grenar:

- löpning (sprint, häck, medeldistans)

- hopp (höjd, stav, längd, tresteg)

- kast (kula, diskus, slägga, spjut)

Varje träning består av en uppvärmning, en eller två friidrottsgrenar med grennära övningar samt en nedvarvning. Träningen är varierad och uthållighet, styrka, snabbhet, rörlighet och koordination är förmågor vi arbetar för att ständigt utveckla utifrån allas olika förutsättningar.

Vill du börja friidrotta?

Följ länken till föreningens kölista och fyll i dina uppgifter.